شبکه خبری برنا: شش دقیقه استراحت برای تقویت حافظه

نتايج مطالعات و آزمايشات گروهي از دانشمندان آلماني نشان داد که با استراحت کوتاه 6 دقيقه اي مي توان حافظه را تقويت کرد. به گزارش سرويس دانش و فن آوري برنا به نقل از خبرگزاري فرانسه، نتايج مطالعات و آزمايشات گروهي از دانشمندان آلماني نشان داد که با استراحت کوتاه 6 دقيقه اي مي توان حافظه را تقويت کرد.

بر اساس اين گزارش، گروهي از دانشمندان دانشگاه "دوسلدروف" آلمان پس از انجام مطالعات و بررسي هاي بسيار بدين نتيجه رسيدند که خوابيدن به مدت خيلي کوتاه مي تواند حافظه انسان را تقويت نمايد. نتايج به دست آمده نشان داد که حتي با 6 دقيقه استراحت و سکوت نيز مي توان بسياري از واژه ها و خاطرات فراموش شده را به خاطر آورد.

اين در حالي است که پيش از اين دانشمندان اعلام کرده بودند تنها با خوابيدن به مدت طولاني مي توان حافظه را تقويت نموده و يا خاطرات فراموش شده را به ياد آورد. اين دانشمندان آلماني آزمايشات خود را بر روي دانش آموزان انجام دادند. آن ها دانش آموزان مورد نظر را به دو گروه تقسيم کرده و به هر دو گروه تعدادي واژه به منظور خواندن و حفظ کردن، داده و سپس از گروه اول خواستند چند دقيقه خوابيده و گروه ديگر بيدار بمانند. دانش آموزاني که تنها چند دقيقه خوابيده بودند، خيلي بهتر از دسته دوم توانستند واژه هاي خوانده شده را ارائه دهند.

 منبع: شبکه خبری برنا//97 - 97 - 50//www.BornaNews.ir  زمان مخابره خبر :16/4/1387